Le but de BOKS est de faire bouger les enfants
à l’école et à la maison
Téléchargez nos trousses d’activités gratuites!
Both resources have games, activities, crafts, recipes, and more than you can do in any environment with kids of all ages!
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Veuillez cliquer le lien ci-dessous pour obtenir l’accès à une gamme variée d’activités qui feront bouger vos élèves, vos enfants et tous les membres de votre famille.
Jeux, bricolages, casse-têtes et activités BOKS
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QU’EST-CE QUE BOKS?
BOKS est un programme d’activité physique gratuit pour les enfants de tous âges et de tous niveaux de compétence.
Le programme BOKS comprend les plans d’activité physique, la formation et le soutien requis pour faire bouger les enfants pour une période allant jusqu’à 45 minutes par jour. Le programme suggère également des pauses de mouvements plus courtes, des jeux et des activités conçus sur mesure pour répondre à vos besoins en tant qu’enseignant.e ou parent.e.
POURQUOI UTILISER BOKS?
Les enfants ne font pas suffisamment d’activité physique.
Il est prouvé que l’activité physique régulière est un moyen de prévenir et de gérer les maladies non transmissibles. De plus, elle promeut la bonne santé physique, aide à gérer les problèmes de santé mentale et améliore le rendement scolaire. Malgré ces avantages, le bulletin 2020 de l’activité physique chez les enfants et les jeunes de ParticipAction Canada a donné aux jeunes Canadiens un D+ pour leur niveau d’activité physique en général ainsi que pour leur mode de vie trop sédentaire.
À QUI S’ADRESSE BOKS?
Tout le monde!
Que vous œuvriez dans le domaine de l’éducation physique, de l’enseignement ou du perfectionnement professionnel de la jeunesse, ou que vous soyez un.e parent.e, BOKS fournit toute la formation et toutes les ressources requises pour assurer le succès de votre programme.
EST-CE RÉELLEMENT GRATUIT?
OUI — 100 % GRATUIT!
L’inscription et l’utilisation sont gratuites. Plusieurs jeux, plusieurs activités et pauses de mouvements ne requièrent aucun matériel.
QU’EST-CE QUE JE REÇOIS LORSQUE JE M’INSCRIS?
Accès illimité à toutes nos ressources gratuites, y compris les plans d’activité physique, la formation en ligne et beaucoup plus.
À la suite de l’inscription, l’accès au portail BOKS vous sera accordé. Le portail comporte tout ce dont vous avez besoin pour assurer le succès de votre programme BOKS en plus de tous les autres jeux et de toutes les autres activités que nous lançons chaque mois.
COMMENT COMMENCER?
Inscrivez votre école, votre classe, votre programme pour les jeunes ou votre foyer.
Cliquez sur le bouton « S’inscrire » pour commencer! Une fois que vous êtes dans le portail BOKS, les formations offertes sont un excellent endroit pour commencer.
VIDÉOS DE SÉANCES D’ENTRAINEMENT BOKS ET DE BOUM BOKS
Visionnez notre canal sur YouTube où vous découvrirez des vidéos de Boum BOKS, de séances BOKS et pleins d’idées pour vous aider à faire bouger les enfants.
Nous avons regroupé toutes nos séances d’entrainement en direct afin que vous puissiez les suivre à tout moment qui vous convient.
Faites bouger vos enfants tout au long de la journée à l’aide de ces Boum BOKS rapides.